Cách nấu nước rau diếp cá là phương pháp dân gian lâu đời với nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu và tham khảo phương pháp nấu nước rau diếp cá đơn giản, hiệu quả sau đây của Hgwater nhé!
Tác dụng rau diếp cả chúng ta phải biết
Ở Việt nam, rau diếp cá loại rau phổ biến. Nếu vào mùa mưa thì loại cây này rất phát triển và giá thành khá rẻ.
Rau diếp cá có tác dụng chủ yếu như sau:
- Cân bằng các chất xơ trong cơ thể
- Giúp ngăn ngừa và điều trị các loại mụn
- 1 loại kháng sinh từ thiên nhiên có tác dụng kháng khuẩn.
- Chữa các bệnh phụ khoa và tăng cường khả năng sinh sản, điều hòa được kinh nguyệt.
- Hỗ trợ hoạt động tiêu hóa tốt hơn.
- Giúp hạ sốt cho trẻ nhỏ
- Thanh nhiệt, lợi tiểu tiện, giải độc, sát trùng hiệu quả.
- Tăng cường chức năng miễn dịch, chống lại căn bệnh ung thư
- Chữa táo bón, trĩ, mụn nhọt, lở ngứa, trẻ con lên sởi, viêm phổi, đau mắt, viêm ruột, kiết lỵ, viêm thận,..
- Viêm tuyến sữa
- Thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong, thải độc, cải thiện từ sâu bên trong, loại bỏ hoàn toàn những nguyên nhân nội tiết gây mụn.
- Thải độc, giải nhiệt tốt
Cách nấu nước rau diếp cá trị một số bệnh đơn giản hiệu quả
Sau đây là một số cách nấu rau diếp cá đơn giản hiệu quả nhé!
Cách 1: Cách nấu nước rau diếp cá trị táo bón
Dùng khoảng 25-30g rau diếp cá tươi hoặc 20g diếp cá sấy khô hoặc chế biến thành bột rau diếp cá đun sôi cùng với nước. Lưu ý nên sử dụng nước sạch, tinh khiết để đảm bảo an toàn. Bạn có thể sử dụng nước từ thiết bị máy tạo nước từ không khí Aquaboy Pro II.
Riêng loại bột và sẩy khô thì pha giống như pha trà cũng được nhé. Uống trong khoảng 10 ngày bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Cách 2: Cách nấu nước rau diếp cá trị ho
Rửa sạch, ngâm muối các nguyên liệu sau đây:
- Rau diếp cá: 30g
- Lá đinh lăng: 4g
- Lá xương sông: 24g
- Rau má: 30g
- Lá cây dâu tằm: 24g
- Lá mã đề:24g
Sau đó, bỏ tất cả vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi. Sau đó dùng làm nước uống, ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn khoảng 30-45 phút. 3-5 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả trị ho rõ rệt.
Cách 3: Cách nấu nước rau diếp cá chữa viêm tai giữa
Dùng 20g rau diếp cá
- 10g táo đỏ
- 600ml nước
Sắc cùng và đun sôi đến khi cô đặc còn 200ml thì uống ngày 3 lần. Trong 1 tuần, bạn sẽ thấy tình trạng viêm tai giữa thuyên giảm rõ rệt.
Cách 4: Cách nấu nước rau diếp cá giúp hạ sốt nhanh
Giã nát rau diếp cá: 20-30g, hòa với nước rồi nóng để âm ấm thì uống thay nước lọc. Bạn có thể sử dụng máy tạo nước từ không khí Aquaboy Pro II để sử dụng nguồn nước đảm bảo, bên cạnh đó còn được sử dụng nước nóng 24/24h mỗi ngày vô cùng tiện lợi để tiết kiệm thời gian, đồng thời bạn không phải mất công để đun nấu nước nóng nhé!
Cách làm nước xay sinh tố diếp cá giảm cân, thanh mát, dinh dưỡng
Ngoài 4 cách nấu trên thì bạn có thể làm nước bằng cách xay sinh tố để uống cụ thể thể như sau
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 100 – 200gr lá diếp cá.
- 500ml nước
Lưu ý: Nước phải là nước sạch, tinh khiết. Bạn có thể tham khảo máy tạo nước từ không khí Aquaboy Pro II để có nguồn nước sạch, tinh khiết đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
- Máy xay sinh tố
- Rây lọc.
Cách làm nước diếp cá như sau:
Bước 1: Ngắt rễ và rửa sạch lá diếp cá bằng nước muối loãng.
Bước 2: Xay nhuyễn diếp cá bằng máy xay sinh tố
Bước 3: Cho 500ml nước lọc, sạch, tinh khiết Aquaboy Pro II vào phần diếp cá vừa xay xong rồi đem lọc qua rây để loại bỏ rễ và bã của lá, giữ lại phần nước cốt. Nếu uống ngọt, hãy thêm 1 thìa cà phê đường vào cốc rồi khuấy đều. Nước diếp cá sẽ ngon hơn khi uống lạnh, nhất là vào mùa hè nên bạn có thể bỏ thêm đá hoặc để vào tủ lạnh nhé!
Lưu ý khi uống rau diếp cá:
Để phát huy công dụng bạn nên duy trì liên tục từ 1 – 2 tháng.
Nên uống vào buổi sáng để cơ thể hấp thu các thành phần dinh dưỡng một cách tối ưu nhất.
Nến sử dụng nước sạch, tinh khiết như máy tạo nước từ không khí Aquaboy Pro II tính để có hiệu quả cao hơn.
Mong rằng với cách nấu nước rau diếp mà hgwater hướng dẫn trong bài viết này, bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích hơn nhé! Bạn cần tư vấn thêm về thiết bị máy tạo nước từ không khí Aquaboy pro II. Vui lòng liên hệ Hotline 1900.252517 để được tư vấn và giải đáp thêm thông tin./.