Công dụng của nước lá tía tô mà bạn không ngờ tới

công dụng lá tía tô

Lá tía tô không còn quá xa lạ với mỗi chúng ta. Đây vừa là một loại gia vị, vừa là cây thuốc dân gian lâu đời. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng hiểu rõ về những công dụng của nước lá tía tô đối với sức khỏe con người. Vậy công dụng của nước lá tía tô là gì? Hãy cùng HGWATER đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Ở Việt Nam, lá tía tô khá là phổ biến. Tên khoa học được gọi là Perilla frutescens, thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae hoặc Labiatae).

Lá tía tô thường được sử dụng làm gia vị chế biến các món ăn. Đồng thời cũng là một loại thảo mộc. Hạt và lá tía tô dùng để làm thuốc, nguyên liệu chế biến nước uống, thức ăn, làm dầu,…

Theo kinh nghiệm cha ông truyền lại, lá tía tô được dùng để chữa bệnh hen suyễn, buồn nôn, say nắng, đổ mồ hôi và giảm co thắt cơ. Trong thực phẩm, lá tía tô được dùng làm hương liệu. Còn trong sản xuất, dầu hạt tía tô được sử dụng thương mại trong sản xuất vecni, thuốc nhuộm và mực in.

Công dụng của nước lá tía tô

Uống nước lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của con người.

Làm đẹp –  trắng da – ngăn ngừa lão hóa

Theo nghiên cứu, trong lá tía tô có hoạt chất Priseril có tác dụng thanh lọc, cải thiện màu sắc làn da. Đồng thời, loại bỏ tế bào chết cho da trắng sáng đều màu. 

Ngoài ra, lá tía tô chứa Vitamin E duy trì và tăng cường độ ẩm, giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn. Bên cạnh đó, cũng chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa.

la tia to giup lam trang da

Để mang lại công dụng này, phái đẹp thường sử dụng lá tía tô tươi đun sôi với nước sạch từ máy tạo nước không khí Aqua Boy Pro II hoặc nước máy thông thường trong vòng 15 phút. Sau đó tắm bằng nước này, trong lúc tắm chị em phụ nữ thường lấy bã tía tô đã nấu để thoa đều lên người. Sau một thời gian sử dụng thì làn da sẽ trắng sáng và mịn màng rõ rệt. 

Điều trị bệnh gout (Gút)

Bệnh gout sẽ giảm đáng kể khi uống nước lá tía tô thường xuyên. Vì trong thành phần lá tía tô có tới 4 hoạt chất làm giảm enzyme xathin oxidase gây nên bệnh gout. 

la tia to chua benh gut

Lưu ý: Người bệnh chỉ nên uống nước lá tía tô được đun sôi không quá 15 phút. Vì lượng tinh dầu trong lá được giữ nguyên vẹn, và hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn. 

Điều trị hen suyễn

Chiết xuất từ tía tô hỗ trợ điều trị hen suyễn rất hiệu quả. Song song đó là giúp làm tăng lưu thông không khí, cải thiện chức năng phổi.

la tia to dieu tri hen xuyen

Điều trị mẩn ngứa, mề đay

Sau khi đun nước để uống, bạn hãy lấy phần bã lá tía tô để đắp lên vùng da nổi mẩn. Chắc chắn tình trạng ngứa sẽ được cải thiện rõ rệt nhé!

la tia to chua me day

Điều trị bệnh dạ dày

Lá tía tô là vị cứu tinh cho những người mắt bệnh đau dạ dày. Bởi theo nghiên cứu, trong lá tía tô có hàm lượng tannin và glucosid làm lành vết loét ở dạ dày. Đồng thời giúp giảm viêm, điều trị bệnh trào ngược và co thắt dạ dày hiệu quả. nuoc la tia to dieu tri benh dau da day

Với công dụng này, cách chế biến đơn giản, bạn chỉ cần đun lá tía tô với nước và uống thay nước lọc thông thường là được. 

Giảm cân hiệu quả

Mỗi chúng ta đều biết, công dụng hàng đầu của lá tía tố đó chính là giảm cân. Vì lá tía tô có nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin, protein thực vật nên tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa và đào thải chất béo ra khỏ cơ thể.

cách giảm cân bằng lá tía tô

Dùng lá tía tô để xông

Để làm cách này, đầu tiên bạn cần phải lựa chọn lá tía tô sạch, an toàn, một lượng cây sả. Sau đó, rửa sạch và ngâm với nước muối hoặc nước tạo ra từ không khí Aquaboy Pro II trong vòng 20 phút. 

Tiếp đến, cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi, đổ nước sạch và đun nhỏ lửa cho đến khi sôi thì tắt bếp. Khi xông, bạn nên dùng chăn trùm kín, mở vung từ từ để hơi thoát ra và xông mặt trong khoảng từ 10-15 phút.

Dùng lá tía tô nấu cháo

Ngoài việc chuẩn bị lá tía tô, bạn nên thêm một ít thịt heo xay và gạo. Nấu cháo thịt bình thường và trộn một lượng lá tía tô thái nhỏ vào khi ăn. Cách giải giúp người bệnh giảm cảm rất là hiệu quả. 

Chắc hẳn thông qua bài viết này của HGWATER các bạn đã biết được công dụng của nước lá tía tô”.

Lưu ý: Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, lá tía tô không nên sử dụng cho những người có cơ địa dễ đổ mồ hôi và nóng trong người. Bời nó khiến cơ thể dễ bị táo bón, mệt mỏi.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai muốn sử dụng lá tía tô cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Không nên tùy tiện sử dụng để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Hy vọng bài viết này của HGWATER mang tới nguồn thông tin bổ ích cho các bạn. Mọi thông tin cần tư vấn về Máy tạo nước từ không khí Aquaboy Pro II Xin vui lòng liên hệ hotline 1900252517 nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.