Collagen là gì? Có nên uống collagen không?

Collagen là gì? Có nên uống collagen không?

Làn da bắt đầu có nhiều sự thay đổi khi bước qua tuổi 25 với nhiều biểu hiện như: Nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, da khô sạm, vết nám, tàn nhang. Lý do của nhiều biểu hiện này được các nhà khoa học giải thích là do sự sụt giảm collagen cả về mặt số lượng và chất lượng. Vì thế, các lời khuyên và giải pháp được đưa ra đó là bổ sung collagen. Vậy collagen là gì? Có nên uống collagen không” Hãy cùng HGWATER tìm hiểu kỹ qua bài viết dưới đây nhé.

Collagen là gì?

Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán.

Collagen là một loại Protein, thành phần chính trong nhiều mô liên kết bên trong cơ thể. Chất này có chức năng xây dựng các khối cơ quan da, xương, cơ, gân và dây chằng. Các bộ khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có collagen.

Hiểu đơn giản nhất là collagen giống như một loại keo dán, giữ cho tất cả các mô tế bào dính chặt vào nhau.

Collagen là gì? Sự thật 70% phụ nữ chưa biết hết

Có nên uống collagen không?

Câu trả lời ngay sau đây nhé!

  •       Uống collagen giúp đẹp da

Đây là lý do đầu tiên trả lời cho câu hỏi “có nên uống collagen hay không?

Bởi lẽ Collagen đảm nhiệm chức năng liên kết các tế bào da với nhau thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Đồng thời, giúp duy trì độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của làn da. Bên cạnh đó, còn giúp các vết thương mau lành và là nhân tố dưỡng chất quan trọng để giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa da.

Nhưng vào độ tuổi 25, collagen sản xuất ra không đủ để đáp ứng cho cơ thể. Do vậy, chúng ta thường bắt gặp các dấu hiệu lão hóa trên làn da như: Nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, da bắt đầu chùng nhão và chảy xệ nhiều hơn, không còn làn da mịn màng và trẻ trung như ngày nào. Vậy nên uống collagen ngay thời điểm này là đương nhiên.

Tăng cường sự dẻo dai của xương khớp

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, collagen có mặt rất nhiều trong các cơ quan trong cơ thể như: Xương khớp, dây chằng, mạch máu, sụn, tóc, móng tay, móng chân,..

Khi cơ thể hụt collagen thì đồng nghĩa với việc các cơ quan trong cơ thể bị suy yếu nghiêm trọng, dễ dẫn đến các chứng bệnh như: Cứng khớp, khô khớp, thiếu sự đàn hồi, gãy tóc, rụng tóc, thị lực của mắt giảm dần.

Cách tập luyện tốt cho xương khớp giúp bạn dẻo dai hơn

Vậy, nếu chúng ta bổ sung collagen sẽ giúp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể trở nên linh động và dẻo dai hơn, tránh mắc phải các bệnh về xương khớp.

Từ những lợi ích mang lại ở trên, chúng ta có thể trả lời cho câu hỏi “Có nên uống collagen không ?” rồi phải không?”  

Riêng câu trả lời của HGWATER cho câu hỏi trên là chắc chắn có nhé! Bổ sung collagen sẽ giúp chúng ta chống chọi được sự thiếu hụt collagen. Từ đó, ngăn ngừa được tình trạng lão hóa da sớm. Ngoài ra, còn nhanh chóng phục hồi các tổn thương da như các vết sẹo, mụn,… Hơn thế nữa là hỗ trợ làm giảm thâm mụn, nám, tàn nhang cực kỳ hiệu quả.

Có nên uống collagen thường xuyên không?

HGWATER xin được phép trả lời câu hỏi này là không nên uống Collagen liên tục trong một thời gian dài.

Theo các chuyên gia, bác sĩ về chăm sóc sắc đẹp: Chỉ nên uống Collagen từ 1 – 3 tháng rồi ngưng lại khoảng 1 tháng cho Collagen ngấm vào cơ thể và từ từ phát huy hiệu quả của nó.

bi-quyet-bo-sung-collagen-dung-cach-giup-da-mat-tran-day-suc-song-skinlift-collagen-1  - Chống lão hóa 365

Hơn nữa nếu uống liên tục thì chúng ta sẽ không nhận ra được những thay đổi rõ rệt mà công dụng của Collagen đem lại. 

Những điều cần nhớ khi uống Collagen

Phụ nữ mang thai và cho con bú từ 6 tháng trở xuống cần lưu ý khi sử dụng Collagen. Nếu bạn muốn uống phải có lời khuyên và sự tư vấn từ các Y Bác Sĩ

Những người đang dùng thuốc tránh thai không nên uống Collagen vào cơ thể. Nếu uống cả 2, sẽ có tác dụng phụ như cảm giác có thai giả, xuất hiện các dấu hiệu kèm theo như da nám, cơ thể mệt mỏi.

Kết hợp tập luyện thể dục với uống Collagen để mang lại lối sống lành mạnh và khoa học giúp cơ thể phát triển và tái tạo da tốt.

Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc có thành phần nào bạn bị dị ứng thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống.

Khi uống collagen bạn nên uống kết hợp nhiều nước sạch, tinh khiết để cơ thể hấp thụ hoàn toàn và không bị đào thải ra ngoài.

Bài viết trên đây, HGWATER đã giúp bạn giải đáp “collagen là gì?” “Có nên uống collagen không ?” Có nên uống collagen thường xuyên không? Và “khi uống collagen cần lưu ý những gì?”. Hy vọng những thông tin ở trên cung cấp đầy đủ thông tin bổ ích cho bạn tham khảo khi tìm hiểu về collagen. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ SĐT (028) 3754 7379 để được giải đáp hoặc tư vấn kỹ hơn về máy tạo nước từ không khí Aquaboy Pro II.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.