Rau nhút là gì? 7 Công dụng của rau nhút đối với sức khỏe bạn biết chưa?

Rau nhút là gì? 7 Công dụng của rau nhút cụ thể như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của HGWATER để hiểu hơn nhé!

Rau nhút là gì?

Rau nhút còn có tên gọi khác là rau rút.  Đây là cây thảo nổi trên mặt nước, quanh thân có phao trắng, lá kép lông chim. Hoa họp thành đầu màu vàng.

Cây nhút là loại rau ăn rất thông dụng, mùa hè nấu canh với khoai sọ và riêu cua. 

Rau nhút có mùi thơm như mùi nấm hương, thân ăn giòn… 

Loại rau này có hàm lượng protein cao vượt xa các loại rau khác như xà lách, mồng tơi, rau muống. Bạn có thể nấu canh với cua, khoai sọ hoặc với tôm, thịt lợn nạc, thịt gà… Những món ăn này có tác dụng ngon miệng, mát, bổ, dễ ngủ.

7 Công dụng của rau nhút đối với sức khỏe

Hãy cùng HGWATER khám phá 7 công dụng của rau nhút đối với sức khỏe sau đây nhé! 

Công dụng của rau nhút – Hỗ trợ điều trị bướu cổ

300g rau rút làm sạch, thái đoạn ngắn; cá rô 200g làm sạch, lấy phần nạc ướp gia vị vừa đủ. 

Xương cá giã nhỏ vắt lọc lấy nước. Thêm 500ml nước tinh khiết đun sôi, rồi cho rau nhút và cá nạc vào, quấy đều, chờ sôi, nhắc ra ăn nóng với cơm.  Mỗi ngày một lần, bạn nhớ dùng liền trong 5 ngày sẽ thấy hiệu quả. 

Công dụng của rau nhút – Chữa chảy máu cam, mụn nhọt do nóng trong người 

Lấy 300g rau nhút, đổ 800ml nước tinh khiết sắc uống thay trà hằng ngày. Thêm vào đó là nên kết hợp ăn các món nấu từ rau nhút, không ăn các chất cay nóng, kích thích.

Công dụng của rau nhút – Chữa táo bón, tiểu tiện đỏ sẻn

Rau nhút phơi khô, sắc với 400ml nước, xuống còn 200ml. Chúng ta hãy sử dụng nước này uống thay nước trong ngày hoặc ăn thường xuyên rau rút sống trong bữa ăn. Lưu ý nên sử dụng nước sạch, tinh khiết càng tốt, không nên sử dụng nguồn nước bẩn không những không có hiệu quả mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Công dụng của rau nhút – Chữa chứng mất ngủ

Rửa sạch rau nhút 300g, khoai sọ 25g, lá sen 10g. Sau đó đem ninh nhừ với nước, cho gia vị vừa đủ, ăn cả bã lẫn nước khi còn ẩm vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.. 

Tuần ăn 3 – 5 lần chứng mất ngủ của bạn sẽ được cải thiện.

Lưu ý: Người bụng yếu, thể hàn, trẻ nhỏ không nên ăn.

Công dụng của rau nhút – Chữa cảm sốt cao

30g rau nhút tươi rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống 3 lần/ ngày, và uống liên tiếp 2 ngày liền, cảm sốt sẽ giảm.

Công dụng của rau nhút – Chữa rắn giun cắn 

Nếu là nam, bạn hái 7 ngọn rau nhút; nếu là nữ, bạn hái 9 ngọn rau nhút. Sau đó giã nát lấy nước cốt để uống, bã đắp chỗ bị rắn giun cắn nhé!

Công dụng của rau nhút  – Chữa phù thũng (cổ trướng)

Bạn lấy 2 nắm rau nhút cả thân, mang đi rửa sạch, giã nát lấy nước cốt để uống. Người yếu bụng thì nên luộc ăn cái, uống nước. Hoặc ăn sống trong bữa cơm kèm thức ăn khác! Trong vài ngày sẽ có kết quả.

Hy vọng bài viết trên đây của HGWATER cung cấp đầy đủ thông tin cần thiết cho bạn tham khảo. Mọi thắc mắc hoặc cần tư vấn về Máy tạo nước từ không khí Aquaboy Pro II vui lòng để lại thông tin, SĐT dưới bài viết hoặc liên hệ Hotline  (028)3754 7379 để được giải đáp nhé!